Grazie ai nuovi corsi Small Group, potrai allenarti con altre 2 persone in piccole classi, con la supervisione di un personal trainer dedicato.
Lavorare in piccoli gruppi crea la costanza nell’allenarsi e mantiene alta la motivazione. La lezione di gruppo ancora più divertente e coinvolgente senza trascurare i singoli obiettivi!
Con il personal trainer potrai contrare su un istruttore che si impegnerà con te per farti raggiungere i tuoi obiettivi e può aggiungere uno stimolo positivo per i tuoi traguardi, supportandoti in un percorso posturale, riabilitativo, di tonificazione o di dimagrimento.
A chi è rivolto l’allenamento in small group?
- A chi vuole dimagrire ma non riesce a trovare la motivazione e/o la costanza per ottenere i risultati sperati
- A chi frequenta una palestra ma non è sicuro di eseguire correttamente gli esercizi
- A chi pratica già uno sport e ha bisogno di una preparazione atletica particolare
La frequenza è di 1 o 2 volte a settimana in orari prestabiliti, ed il massimo di partecipanti è di 3 persone. Come iniziare? Contattaci!
Scopri –Cosa fa per te un personal trainer?
