Durante la premenopausa e la menopausa sono molti i cambiamenti con cui ogni donna trova a confrontarsi ed è bene...
Cos’è l’allenamento metabolico? E’ un percorso mirato per aumentare la massa magra, tonificare ed eliminare le adiposità. Il focus è...
Cosa fa per te un personal trainer? Il tuo personal trainer è un professionista che ti ascolta che instaura con te un rapporto di fiducia, per aiutarti a raggiungere rapidamente i migliori risultati. Lavora con te per il tuo benessere psico-fisico e per ottimizzare la qualità della tua vita. Un...
Il legame tra alimentazione, salute e forma fisica é oggi un valore sia individuale che sociale molto importante per ottenere...
L’Osteopatia è una terapia manuale, complementare alla medicina classica. Di cosa si occupa? Principalmente di problemi strutturali e meccanici di...
Il massaggio Ayurvedico è una tecnica molto antica che trova le sue origini nella Medicina Tradizionale Cinese e nell’Ayurveda. Secondo questo millenario sapere orientale, all’interno del corpo, l’energia vitale scorre in canali energetici chiamati meridiani. L’essere umano è una continuità di mente e corpo. Ogni emozione che proviamo si riflette...